Popo Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
21 Temmuz 2024

Popo Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Popo Terlemesi

Popo terlemesi, pek çok kişinin şikâyet ettiği bölgesel terleme sorunlarından biridir. Çoğu kişi farklı çözüm yolları arasa da, bu durum çeşitli sebeplerden dolayı bazen hiçbir değişiklik göstermeyebilir. İnsan vücudunda ortalama olarak yaklaşık 4 milyon ter bezi bulunduğu bilinmektedir. Bu ter bezlerinin yaklaşık 3 milyonu kokusuz ve berrak bir sıvı salgılayan bezlerdir. Berrak ter bezlerinin çoğu eller, ayak tabanları ve yüz bölgesinde yoğunlaşmıştır. Koyu kıvamda ve kokulu ter salgılayan bezler ise genellikle koltuk altı, genital bölge ve popo üzerinde bulunur. Koltuk altı bölgelerinde berrak ve yoğun kıvamda ter bezlerinin sayısının eşit olmaması, diğer bölgelerde bulunan berrak ter bezlerinin yaklaşık on katı kadar fazla olmasından kaynaklanmaktadır.

Popo Terlemesinin Fonksiyonları ve Nedenleri

Popo terlemesinin temel amacı, vücut fonksiyonlarının düzgün bir şekilde devam etmesini sağlamaktır. Kötü kokuya sebep olsa da, buharlaşma yoluyla uçan ter, vücudun soğutulmasına yardımcı olur. Vücut ısısı, beynin ısı düzenleme merkezi tarafından kontrol edilir. Bu işlem, temiz ter salgılayan ter bezlerinin kan akımı yardımıyla ter atılımını ve cildin düzenlenmesini sağlar. Popo üzerinde oluşan terleme, tamamen vücut sıcaklığına duyarlı bir bölge değildir. Duygusal ve fiziksel aktivite gibi faktörler de ısı düzenleme bölgelerini etkiler. Eller ve ayaklarda oluşan terleme, strese, kaygıya veya heyecana bağlı olarak çalışırken, popo ve koltuk altında oluşan terlemeler hem duygusal hem de ısı düzenleme merkezine göre çalışır. Beyindeki ısı düzenleme merkezi tarafından gönderilen uyarılar, istemsiz olarak sinir sisteminin bir parçası olan sempatik sistem aracılığıyla deri üzerindeki ter bezleri tarafından iletilir. Vücut kendini soğutma ihtiyacı duyar ve bu ihtiyaç günlük olarak popo ve diğer bölgelerde terleme yoluyla gerçekleştirilir. Fazla popo terlemesi, ter bezlerinin yapısında veya sayısında bir problem olduğu anlamına gelmez. Bu durum, ter bezlerinin duygusal ve fiziksel uyarılara karşı artış gösterdiği anlamına gelebilir. Popo terlemesi büyük bir rahatsızlık olarak kabul edilmez, ancak önlemek için çeşitli teknikler uygulanabilir.

Popo Terlemesini Engellemek İçin Yapılması Gerekenler

  • Öncelikle temizlik oldukça önemlidir; bu yüzden düzenli olarak banyo yapmak gerekir.
  • Popo üzerinde oluşan tüylenme varsa sürekli olarak temizlenmesi veya lazer yöntemiyle kalıcı olarak kurtulması önerilir.
  • Vücut yağının en fazla oranını kalça bölümünde topladığı için yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Aşırı kilo, her zaman bir problem teşkil eder; bu yüzden sağlıklı bir şekilde kilo vermek önemlidir.
  • Naylon karışımlı kıyafetler yerine pamuk içerikli elbiseler tercih edilmelidir.
  • Yoğun kalça egzersizleri yapmak, daha fazla terlemeye yol açabilir.
  • Alkol ve kafein içeren içeceklerden (kola, kahve gibi) uzak durulmalıdır.
  • Günlük en az 2 litre su içmek, terin farklı bölgelerden atılımına yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Ense Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ense Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Koltuk Altı Aşırı Terleme

Koltuk Altı Aşırı Terleme