Çocuklarda gece terlemesi, genellikle doğal bir durum olarak kabul edilir. Çocukların uyku sırasında vücutları aşırı derecede ısındığından, giysileri ve hatta çarşafları terden sırılsıklam olabilir. Bu durum, çoğu zaman normaldir ve özellikle kış aylarında, çocukları kalın kıyafetler giydirerek yatırdığınızda veya kalın örtüler kullandığınızda daha belirgin hâle gelir. Ancak, eğer bu durumlar söz konusu değilse ve yine de çocuk terliyorsa, bu durum uyku apnesi belirtisi olabilir. Uyku apnesi olup olmadığını anlamanın en kolay yolu, çocuğun uyku sırasında nefes alıp vermesinde kesilmeler olup olmadığını gözlemlemektir. Eğer nefes kesilmeleri yoksa uyku apnesi riski düşüktür. Ancak, böyle bir durumda başka bir hastalığın habercisi olabileceği için mutlaka bir hekime başvurulmalıdır.

Aşırı terleme hastalığının diğer ismi hiperhidrozdur. Hiperhidroz, iki şekilde görülebilir:

Çocuklarda gece terlemeleri genellikle aşırı vücut ısısından kaynaklanır. Ancak, uyku apnesi dışındaki nedenler ve olası hastalıklar da göz önünde bulundurulmalıdır:

Çocuklarda gece terlemesi, aşırı derecede tiroit bezi salgılaması durumunda da görülebilir. Hipertiroidi rahatsızlığında, çocuğun bedeni yorgun olur, aşırı kilo kaybı yaşar ve geceleri karın ağrıları olarak kendini gösterebilir. Çocuklarda terlemenin tedavisi için öncelikle neden olduğunun belirlenmesi gereklidir. Bu belirlemeler, çocuk doktorları tarafından gereken tahliller ve analizler yapılarak anlaşılabilir. Uykuda terleme olayı, özellikle uyku esnasında solunum yolunu etkiler. Oda sıcaklığının yüksek seviyede tutulması çocuklarda ciddi hastalıkların oluşmasına neden olabilir. Normal uyku düzeni bozulabilir ve hastalıklar kendini göstermeye başlayabilir.

Herhangi bir ciddi rahatsızlık söz konusu değilse, gece terlemesini azaltmak için alınabilecek bazı önlemler vardır:

Sağlıklı nesiller için sağlıklı çocuklar yetiştirmek gereklidir. Bilinçli anne babalar olmaya özen göstermeliyiz. Sağlıklı her çocuğun gece terlemesi yaşayabileceğini unutmayınız. Bu doğrultuda, çocuklarınızın gece terlemelerini engelleyebilir ve rahat bir uyku geçirmelerini sağlayabilirsiniz. Sağlıkla kalın.