Aşırı terleme, genellikle sıcak havalarda veya belirli sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilmektedir. Terleme, aslında vücudun ısı dengesini sağlayan önemli bir mekanizmadır. İnsan vücudu, ter bezleri yardımıyla dışarıya tuzlu bir sıvı salgılar. Özellikle yazın çok sıcak olduğu dönemlerde sıkça şikâyet konusu olan terleme, vücut için önemli bir işlevi yerine getirir. Terleme, vücudun soğutma mekanizmasının bir parçası olarak görev yapar. Dışarıdaki aşırı sıcaklığa rağmen, terleme yardımıyla vücut ısısının artmaması ve belli bir düzeyde kalması sağlanır. Üstelik vücuttan çeşitli toksinlerin atılmasına da yardımcı olur.

Terleme, insan vücudunun herhangi bir yerinde fazla miktarda oluşabilir ve bu durum oldukça rahatsız edici bir hale gelebilir. Farklı durumlara bağlı olarak terleme olabileceği gibi, hiçbir neden yokken de terleme meydana gelebilir. Aşırı terlemeye "hiperhidroz" denilen bir rahatsızlık neden olabilir. Genetik olarak düşünülen bu durum, ter bezlerinin aşırı aktif olmasından kaynaklanır. Hiperhidrozda, ter bezlerinin normalden beş kat daha fazla çalıştığı bilinmektedir. Diğer bir terleme türü ise altta yatan bir hastalığa işaret edebilir. Bu tip terleme, genel olarak koltuk altlarını ve tüm vücudu etkileyen bir terleme türüdür.

Bazı durumlarda aşırı terleme ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Göğüs ağrısı, ateş, hızlı nabız, nefes darlığı ve kilo kaybı gibi belirtiler yaşıyorsanız, hemen bir uzman doktora başvurmanız gerekmektedir. Ayrıca, eğer gün boyunca durmaksızın aşırı terleme yaşıyorsanız veya terleme sırasında göğüs hizasında şiddetli bir baskı hissediyorsanız, kilo kaybı ile birlikte uyku halinde bile sık terleme gözlemliyorsanız, bu durumda da uzman bir doktordan yardım almalısınız.