Ayak Terlemesi ve Kokusu Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ayak Terlemesi ve Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak terlemesi ve kokusu, ayak terlemesi birçok kişinin yaşadığı sorunlar başında gelmektedir. Özellikle yaz aylarının gelip havaların daha da sıcaklaşması ile ayaklarda terlemeler ve terlemelere bağlı kokular da artmaya başlamaktadır. Ayak kokusunu önlemek için ilaç tedavilerinin yanında, aynı zamanda doğal yöntemler ve evde çok pratik bir şekilde yapılabilecek birkaç ayak koku önleyici durumlar bulunmaktadır.

Ayaklar hangi durumlarda terler ve kokusu neden oluşur, ayaklar havların sıcaklaştığı günlerde daha da fazla kokmaya başlamaktadır. Atak kokusuna sebep olan en büyük neden sıcaklıktır. Sıcaklıkla beraber seçilen ayakkabılar da çok önemlidir. Özellikle yaz aylarında daha çok içi havalanabilen, ince bezden ayakkabılar seçilmelidir. Gün içerisinde yaşanılan sorunlar, ev hayatı, iş hayatı, okul hayatı bazen kişileri bunalıma sürükleyebilir ve stres yaşamını artırmaktadır. Yaşanılan fazla streste ayakların terleyip kokmasına sebep olmaktadır. Ayrıca spor yapmanın eksikliği de ayak terlemelerine sebep olarak koku yayılımını artırmaktadır. Çünkü vücuttan sporla çıkması gereken sıvı çıkamamakta ve bu sebeple spor yapmanın eksikliği ayakların terlemesine sebep olmaktadır. Vücudun diğer bölümlerinde de terlemeler yaşanmaktadır ancak buharlaşıp kuruması çok çabuk olurken, ayaklar çorap ve ayakkabı içerisinde bulunduğundan terin kuruması zorlaşarak ayak kokularına sebep olmaktadır.


Ayak kokusunu nasıl önleyebiliriz?

  • Ayak tırnakları bakımı sürekli olarak yapılarak, tırnakların uzun bırakılmamasına özen gösterilmelidir.
  • Çoraplar her gün sürekli olarak değiştirilmelidir. Aynı çorabı iki gün üst üste giyilmemelidir.
  • Seçilen çorapların pamuklu olmasına özen gösterin.
  • Ayaklar her gün sabunla yıkanılmalı ve parmak araları pamuk yardımı ile temizlenmelidir.
  • Ayaklardaki ölü deriler sürekli olarak temizlenmelidir.
  • Yaz aylarında açık ayakkabılar özellikle seçilip giyinilmelidir.
  • Olanak varsa her gün aynı ayakkabı giyilmemeli, farklı ayakkabılar da giyilmelidir.
  • Orijinal deri ayakkabılar tercih edilebilir.
  • Ayak hastalığı olduğunu düşünen kişiler bir hekime görünmelidir.
  • Ayaklardakı terleme ve kokuların giderilmesi için kullanılan kremler ve spreyler kullanılabilir.

Ayaklardaki terlemeleri önlemek için neler yapılmalı?

  • Sıcaklarla özellikle kendini göstermeye başlayan ter, ayaklarda da kendini göstermektedir. Bu yüzden ayaklar sürekli olarak yıkanmalıdır.
  • Çorap seçimlerinde pamuklu çoraplar seçilerek terlemeler engellenebilir.
  • Çoraplar günde bir kere kesin olarak değiştirilmelidir.
  • Deri veya açık ayakkabılar seçilmelidir.
  • Koku giderici tabanlıklar kullanılarak terlemeler hafifletilebilir.
  • Sabun ile temizlik sürekli yapılmalıdır.

Ayak Terlemesi ve Kokusu Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

El Terlemesi Nasıl Geçer?

El Terlemesi Nasıl Geçer?

Güncel

Soğuk Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Soğuk Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte ayak yanması, hamilelik birçok kadın için çok zorlu ve sancılı geçen bir dönemdir. Bu dönemde hormonal dengenin de bozulmasıyla birlikte anne adaylarında du[...]

Baş Dönmesi Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Baş Dönmesi Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Baş Dönmesi ve Terleme, denilince kişinin aklına kendini boşlukta hissetme ve ayakta kalamama hali gelir. Bu durumda artan adrenalin ve heyecan hissi ile kişide terleme gör�[...]

Ense Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ense Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ense terlemesi, Terleme vücudumuzda bulunan ter bezlerinin çalışması sonucu oluşan bir durumdur. Terleme vücudun sıcak ve soğuk karşısında vücudun dengesini korumasın[...]

Aşırı Terleme ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme ve Halsizlik, durumu vücutta yer alan sempatik sistemin içinde bulunan sinirlerin ileri derecede çalışması neticesinde aşırı terleme olayı gerçekleşmek[...]

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece terlemesi, Terleme vücudun istem dışı şeklinde ter bezlerinin dışarıya tuzlu bir şekilde kendini bırakmasıdır. Vücuttaki sıcaklığı dengeleyen doğal metaboliz[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6